孩子发脾气时 家长的正确做法

共情陪伴，帮孩子“说出”情绪  

孩子情绪失控，往往是因为他们不知道如何表达内心的感受。他们可能因为年龄的原因，词汇量有限，无法准确描述自己的情绪；也可能担心表达情绪会被否定或指责。这时，家长需要成为孩子的“情绪翻译官”，用共情的方式帮孩子“说出”情绪。

当孩子因被朋友抢走玩具而大哭时，家长可以蹲下来，拉着孩子的手说：“宝贝，你是不是特别生气，因为那个小朋友没有经过你的同意就拿走了你的玩具？你觉得自己没有被尊重，对吗？”当孩子听到家长准确地说出自己的感受时，会感到被理解和接纳，情绪也会逐渐缓和。接着，家长可以进一步引导：“那我们现在一起想想，怎么把东西要回来呢？”

 

来源：光明少年杂志